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Smoothie de açaí con frutas y un toque tropical

26 febrero, 2018
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Cómo preparar un Smoothie de açai

 

Ingredientes

  • 200 grs. de açaí
  • 6 frutas
  • ½ banana
  • Jugo de una naranja
  • 50 cm3 de agua o leche de coco

Preparación

Este licuado es muy simple de hacer. Tan solo es necesario mezclar todos los ingredientes en la licuadora y servirlo en un vaso para licuado. Vas a transportarte directamente al verano, cualquiera fuese la estación del año en la que estés.

Recomendación usar frutas naturales y utilizar diferentes frutas según el gusto y la temporada.

¿Qué es el açaí?

Esta fruta en su estado natural es redonda, similar a un arándano, y se extrae de una palmera. Su gran aporte de proteínas, minerales y vitaminas, y su alto contenido en antioxidantes la convierten en una de las frutas más nutritivas del planeta.

Es considerada un superalimento dadas todas sus propiedades que benefician al organismo como: aportar todas las vitaminas esenciales, aumentar la energía de las funciones vitales, suprimir el apetito dado su alto contenido de fibras, rejuvenecer la piel, mejorar la función digestiva, reforzar el sistema inmunológico, ayudar a mantener una función cardíaca saludable, normalizar el colesterol y mejorar la agudeza visual y mental.

Con el fin de no perder sus propiedades, debe ser procesada casi inmediatamente.

Más información en www.acaifrooty.com.ar

Fuente: www.revistalima.com